お昼のダイエットクラス
お昼のダイエットクラス
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「Ｓ．Ｏ．Ｐストリートダンススクール」と
「カイロプラクティックしみず」のコラボ企画
お昼のＨＩＰＨＯＰ超入門クラス
「骨格＋骨盤整体ダンスエクササイズ－骨格美人＆ダイエットプログラム」
開催決定です☆
こんな方におすすめです！
☆ダイエットがしたい
☆手足が冷える・むくむ
☆頭痛がある
☆生理不順・生理痛を改善したい
☆お肌の調子が良くない
☆腰痛・肩こりがつらい
☆お腹がポッコリしてきた
☆便通が良くない
☆日頃のストレスを解消したい
☆猫背・Ｏ脚が気になる
講師は
「Ｓ．Ｏ．Ｐストリートダンススクール」の酒井武先生
特別講師として「カイロプラクティックしみず」の院長、
清水卓先生も来てくださいます。(☆の書いてある日程)
決定日時
10月9日(木)
10月16日(木)☆
10月30日(木)
11月13日(木)
11月20日(木)☆
12月11日(木)☆
12月25日(木)
時間
13時から14時半
定員
約20名程
料金
1レッスン約90分で1000円
場所
上越市民プラザのホール
内容
ＨＩＰＨＯＰダンスとカイロプラクティックを融合させた新しいクラスです！
自分の歪みチェックや骨格の勉強なども交えながら音楽に合わせて楽しく汗をかいていきます。
美容矯正バンドも使いながらノリのいい曲に合わせて振り付けなども進めていきます☆
幅広い年齢に対応しますので、どなたでも大丈夫です！
初心者大歓迎ですので、是非お越しください☆
毎月2から3回のレッスンです。
希望によっては毎週おこなっていきたいと思います(＾＾)
(※長く通ってくださる方には美容矯正バンドを貸し出し及びプレゼント致します）
申し込みは以下のフォームからお願いいたします。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/de8cf6ef206759
フォームに入力がうまくいかない方は直接来て頂いてもかまいません。
お気軽にお問い合わせください(＾＾)
090-2669－9610
代表 酒井武
